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【養生おやつ・冬】くるみゆべし

k くるみゆべし
2020.12.14
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東北地方の郷土菓子のくるみゆべしは、寒い冬にぴったりの養生おやつです。くるみは頭の働きを助け(物忘れ防止など)足腰を強くします。冬に弱りやすい「腎」をいたわる食材です。中に入れるドライフルーツはお好みでアレンジできます。

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