recipe レシピ〜今日何作ろう?〜
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白菜のスープ
2023.02.05
冬の料理
スープ。味噌汁
*冬は寒さと乾燥対策*
白菜…胃腸の働きを助ける、潤いをもたらす えび…身体を温める、滋養強壮
えびは殻にも生活習慣病予防や老化防止の働きがあるので、丸ごと食べられる干しえびや桜えびはおすすめです。 お味噌汁の薬味がわりにトッピングしたり、ふりかけにしたりもいいですね。
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