recipe レシピ〜今日何作ろう?〜
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あさりとほうれん草のパスタ
2022.12.14
冬の料理
ごはん。麺
*肝・腎のはたらきを助け貧血の改善にも*
あさり…痰を鎮める。血を補う ほうれん草…身体を潤す。血を補う しめじ…便通の改善。血を補う バター…身体を潤す。血を補う
乾燥と寒さの気になる季節に、身体を潤し血を補って温める組合せのメニューです。動画では1人分を作っていますが、何人分かをまとめて作ることもできます。パスタは別に茹でておきます。
レシピショップ https://yojoichika.base.shop