recipe レシピ〜今日何作ろう？〜
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炒り豆腐
2022.11.27
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夏の料理
秋の料理
冬の料理
サブのおかず
＊気軽な乾物使い・高血圧予防＊
あらめ…昆布の仲間。むくみとり、高血圧 しいたけ…高血圧、補気 玉ねぎ…活血、血中脂質抑制
あらめはクセがなく戻さなくても固すぎず使いやすい食材です。好みで卵とじにしても美味しいです。
レシピショップ https://yojoichika.base.shop