recipe レシピ〜今日何作ろう？〜

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海鮮塩焼きそば

2023.02.10

春の料理

冬の料理

ごはん。麺

＊魚介類で補肝腎＊

いか…貧血、肝を助けるえび…身体を温める、血行促進ほたて…滋養強壮、目の疲れ

寒さの残る冬から春にかけて、腎と肝の働きを助ける魚介類の焼きそば。かき（貝）が苦手でも、オイスターソースなら、滋養強壮やストレスに強い身体作りに役立つかきエキスを取ることができます。シーフードミックスで手軽に。