recipe レシピ〜今日何作ろう？〜
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ひじきと昆布のふりかけ
2023.03.02
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サブのおかず
＊貧血の改善・血栓予防＊
ひじき、こんぶ…肝を補い血を造る。血栓予防 かつお…補気補血、貧血、血栓予防
梅干しは好みで山椒の実に変えても。お弁当やおむすびの具にもおすすめです。
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