recipe レシピ〜今日何作ろう？〜
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さつまいもとりんごのレモン煮
2023.01.16
春の料理
冬の料理
おやつ
＊ストレスを感じている時のおやつにもどうぞ＊
さつまいも…気を作る、便通を整える りんご…脾を助ける、身体に潤いをもたらす レモン（皮）…気の流れを整える（＝ストレス解消）
甘みを足すためのはちみつは、お好みで砂糖やレーズンに変えてもO Kです。
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