recipe レシピ〜今日何作ろう？〜

ピーマンの濃い緑には抗酸化作用があ李、血流改善に効果的といわれます。ピーマンもアーモンドも五味に「苦味」を持ち、夏に弱りやすい「心」の働きを助けます。