recipe レシピ〜今日何作ろう？〜

ピーマンと同じナス科に属し、果肉が厚く苦みが少ないパプリカ。ビタミンCを多く含み、美肌や美白にも効果的と言われます。トマトと合わせて、胃腸の働きを助けます。